2025年10月1日（水）15:03 朝の日課にお弁当づくりが加わる。タッパーに半分ごはん、炒め物が一品。味つけはニンニクと塩コショウか、しょうゆと酒。それ以上は欲張らず、あまり考え過ぎず。ピアノの練習はさぼってばかりいる。ピアノはどうですか？ 日々追われて過ごすのではなく、よいことを習慣にしていくというのが大切やと思うんですよ。旦那さんがビールを片手に言う。
生花／野いばらの実、カーネーションなど
お菓子（クッキー）／月のかぼちゃ、キャラメルくるみ、雑穀と木の実、アーモンド、玄米くるみ、きなこ黒糖、いちじくと紅茶、雨もようのレーズン、メイプルココナツ